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傳遞正能量，關(guān)愛身心健康，疫情當(dāng)下，心理健康與身體健康同樣重要，為幫助更多人正確調(diào)適身心，疏解工作壓力，保持積極樂觀的心態(tài)，提升健康水平，2022年2月25日下午，藏象集團(tuán)旗下藏象教育老師李鵬飛（國家二級(jí)心理咨詢師）、陳亞征（高級(jí)中醫(yī)講師）受邀前往北京市朝陽區(qū)高碑店稅務(wù)所，為稅務(wù)所的機(jī)關(guān)干部、職工們開展身心健康科普知識(shí)講座。

講座中，李鵬飛老師以“情緒與壓力管理”為主題，詳細(xì)講解了心理健康的含義，并從心理學(xué)角度具體闡述了情緒與壓力的含義、決定壓力大小的原因和怎樣解決壓力等問題。引導(dǎo)干部職工正確面對(duì)情緒、壓力等方面的問題，并掌握應(yīng)對(duì)這些問題的管理方法，積極面對(duì)生活、家庭、工作等方面的煩心事，引導(dǎo)大家樂觀地對(duì)待人生、樂觀地接受挑戰(zhàn)，用陽光的心態(tài)面對(duì)工作，享受生活。

陳亞征老師則以“小艾灸，大健康”為主題，從傳統(tǒng)中醫(yī)文化入手，圍繞中醫(yī)適宜技術(shù)、艾灸療法、艾灸調(diào)理等展開講解。陳老師從日常感冒、頸椎疼痛、脾胃不適、宮寒月經(jīng)不調(diào)等病癥入手，詳細(xì)介紹如何通過艾灸調(diào)理，科學(xué)飲食等良好的日常生活作息等生活方式來調(diào)理身體、預(yù)防疾病的發(fā)生。

藏象教育兩位老師都是具有多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的講師，整個(gè)講座語言生動(dòng)，通俗易懂，喻哲理與案例于其中，現(xiàn)場干部職工仔細(xì)的聆聽、記錄，不時(shí)與老師互動(dòng)，并在現(xiàn)場進(jìn)行實(shí)際案例分析指導(dǎo)，在愉悅輕松的氛圍中得到大家積極的響應(yīng)。

歡樂的時(shí)光總是輕松而短暫的，講座接近尾聲，在大家熱烈的感謝聲中，講座結(jié)束。大家紛紛反饋，在年初開工之際組織這樣的學(xué)習(xí)非常有意義，為廣大干部職工普及健康常識(shí)，提高健康意識(shí)，對(duì)自我健康管理有了新的認(rèn)識(shí)和理解，以更好的身心狀態(tài)開展接下來的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，尤其是新冠疫情發(fā)生以后，人們對(duì)疾病預(yù)防和健康知識(shí)的需求日益增加。藏象集團(tuán)以“讓天下人更健康更快樂”為企業(yè)宗旨，深耕大健康十余年，多年來從中醫(yī)藥文化傳承創(chuàng)新、健康類人才培養(yǎng)、醫(yī)療健康服務(wù)、健康知識(shí)科普等多方面踐行“健康中國”戰(zhàn)略，旨在更好地為社會(huì)民眾服務(wù)。

藏象集團(tuán)多年來通過國醫(yī)名師大講堂、中醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展大會(huì)、科普中國·百城千校萬村行動(dòng)、健康公益培訓(xùn)等多種形式的活動(dòng)，組織專家學(xué)者走進(jìn)社區(qū)、走進(jìn)基層，將健康領(lǐng)域的科學(xué)知識(shí)、科學(xué)方法、科學(xué)精神向公眾普及傳播，從而提高公眾健康素養(yǎng)，讓廣大人民群眾受益！